夏。暑くて、暑くて、食べたくないし、つくる気力すらない・・・。そんなときの、レシピを紹介します。 ★お湯を鍋に沸かしておきます。 ★トマト、にんにく、おくら、明日葉（ハーブならなんでも可）をスライスし、ツナ缶とパルメザンチーズと胡椒を混ぜ、し…
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