新お坊さんの智恵袋

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社員研修〜坐禅会

 7日の午前は、企業さんの坐禅会でした。

▲般若心経をおとなえします。

▲しっかりすわっていますね。

▲2回目以降のセットは・・・

▲巡警します。

 今年度になり、団体さんの個別坐禅会は3回目となりました。みなさんが希望される日にちではおてらさんの都合が合わなかったり、坐禅を体験したいのだけれど、なかなか見つけられないようですね。
 お経から始まり、足の組み方、警策の受け方、茶礼の順で行なっています。茶礼は上座についた方は、ほかの方の様子をみながら、いただくことになります。坐禅会では、お互いに切磋琢磨する場面がいっぱいでてきます。最後にみなさんからひとことずついただいています。これも、短い時間で、すぐに適格に意思を伝えるトレーニングになっています。未知の体験から法則性を学んでいくところは、企業向けの研修と同じです。
 普段は忙しさに追われ、カラダが感じていない、鳥のさえずりや風の音、香のかおりを体感していただければよいと思います。    どうげん

※団体での個別坐禅会を希望される方は、
1 http://d.hatena.ne.jp/dohgen/20120606の申込書をダウンロードしてください。
2 このページの右上にあるプロフィールからクリックし、メールにてお問い合わせい  ただければ幸いに存じます。