明日はにちよう坐禅会です

明日22日のにちよう坐禅会は、通常通り開催です。8:15集合、受付でご記帳と冥加金500円のご納入をお済ませください。8:30から開始となります。前半は、本尊回向、般若心経の解説書の朗読、坐禅論の漢文音読、リラックス体操、坐禅です。9:00から、swing out sister のバンドからのメッセージを教材に、英語と日本語でことばあそびをします。学校でのお勉強はちょっと忘れて、楽しみながら、あそんでくださいね。9:30くらいから、抹茶とお菓子で茶礼をし、9:45頃、終了です。

23日は、15時よりマインドフル坐禅会です。対象はにちよう坐禅会会員さん限定となります。準備、お片づけなどお手伝いいただける方は、明日、おしらせください。

どうげん