7日は新入社員さんの坐禅研修でした。般若心経をよんでから坐禅をします。 1回目はしっかりすわって、カタチをつくることに集中します。 2回目からは警策がまわります。 坐禅のあとは茶礼(されい)です。 作法にしたがってお茶とお菓子を召し上がっていただ…
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