新お坊さんの智恵袋

どうげんが毎日発信〜きょうの広済寺・住職の予定情報をいちはやく!

2011-09-17から1日間の記事一覧

外国人坐禅会

きのうは建長寺で外国人坐禅会でした。 ▲1時30分から開始。足や手の組み方などをわかりやすくお話しします。 ▲一回15分を3セット行います。途中に経行(きんひん)をいれます。これは足のしびれや眠気をとるために歩くものです。 ▲どなたも真剣そのものです…